可以的,建议饭后一小时再吃,饭后吃水果最好都在一小时以后,这样可以更好的吸收水果的营养。
饭后半小时宜吃的水果:除上述的葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨外还有香蕉、菠萝、西瓜、橘子、釉子、猕猴桃等 吃完饭吃水果好吗 不好。 饭后果是十分不...
水果在饭后多久吃最好2 一般需要在饭后1-2个小时再吃水果比较好,不过需要结合每个人的肠胃功能决定。饭后适量吃水果,对身体有一定的好处。饭后1-2个小时后,在...
总结:虽然水果富含丰富的维生素,但是也要挑食用时间,饭后是不可以立即吃水果的,饭后1-2个小时吃水果为最佳时间...
还有其他酸度不高,甜味更浓的水果也适合在早上吃,比如葡萄或者梨,但它们代替早餐就不合适啦。3.睡前可以吃的水果 虽然睡前不适合吃水果,但如果失眠的朋友,可...
1、饭后马上吃水果对身体并不好,由于饭后吃水果并不科学,多数水果中都含有一定数量的淀粉和蛋白质以及其他物质,这些物质在人类的胃不会停留两小时左右,而且会...
早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、...
饭后半个小时吃苹果是不科学的,苹果是收敛性的食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,便秘的朋友可 不要有饭后吃苹果的习惯哦,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣...
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收,在服用牛奶这个时间段里同样...
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