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回答:问题分析: 你好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好。 意见建议...
平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注...
通常这一段可以做的是:仰卧,双脚分开,肩同宽,膝盖弯曲,双手放在头部平,掌心向上或手掌相对内。一开始不是直的...
矫正驼背这样做 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 矫正驼背这样做 我来答 1个...
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第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还...
你先试一试,前脚踩上一些不经意的东西,让脚在前前后后高过,立刻感觉驼背是轻的,更深层的感觉,问舞蹈老师。还有...
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