24.2毫克。根据查询39健康网显示,嘌呤含量较低:每100克葵花瓜子中嘌呤含量为24.2毫克,属于低嘌呤食物。
葵花籽高。根据查询39健康网显示,葵花籽每100g葵花籽的嘌呤含量为143mg,而花生每100g花生的嘌呤含量为96mg,葵花籽的嘌呤比花生多43mg,因此,葵花籽的嘌呤高。
患有高尿酸血症的人可以吃少量的葵花籽,避免吃高嘌呤的食物。葵花子不属于嘌呤含量高的食物,所以可以适当吃一些,...
葵花籽嘌呤含量高吗:答案是不高。葵花籽含嘌呤量不高,但痛风患者应控制食用量:1.葵花籽是中嘌呤食物,每100g中含嘌呤143mg,但属于普通人可以适量食用的...
葵花籽的嘌呤含量较高,100克葵花籽中约有140毫克嘌呤。若100g食物中嘌呤含量超过100g,则认为嘌呤含量较高的食物为...
一般对于痛风尿酸患者不建议吃大量的葵花籽,可以尽量选择西瓜籽食用。二、适度吃瓜子 即使是瓜子中的嘌呤较高,但...
不过,瓜子可以叫一个统称,如西瓜子、南瓜子、葵花子都可以叫瓜子。如果我们仔细观察上面的表格,可以发现干葵花籽...
很多人都知道瓜子属于坚果的一种,而且它里面的营养物质是比较多的,这个时候瓜子的类型也特别多,会有西瓜子南瓜子...
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