可以的,还可以改善形体
这样当然有些作用,但建议你还是用纠正驼背的床垫---斜面床垫,它更好 ,因为那样更加自然,效果也好些,开始纠正两...
这个是有些作用的, 那种新型的斜面护脊床垫就是这样一个原理. 当然, 斜面床垫的效果会好一些. 如下, 这是目前...
驼背可以睡枕头的。只是在平常注意就行。
这个可以起到矫正脊柱曲度的作用,但还是建议有专业人士指导你怎么垫枕头。
基本上不能,这样你保持着姿势不对,建议你用斜面床垫,这样就是一个脊柱挺直状态。类似于站军姿,效果比较好。
把枕头放在驼背的位置,最好是稍硬些的,我原来试过,管用,大概十分钟就行,起来背部很舒服,不是睡觉的时候垫
可以哦,我从15岁开始每天都在背部垫枕头或者娃娃,叠好的褥子等等,刚开始是觉得自己有点驼背,后来就报艺术类练舞蹈了,但是现在还坚持每天把背垫高睡,现在习惯...
亲,需要根据您孩子的大小,如果您的孩子小于3岁就驼背,不建议使用枕头的。如果大于3岁小于8岁,身体还在发育不建...
当然是睡硬板床,不要枕头,刚开始会不习惯,睡醒后会觉得浑身酸疼,建议睡醒后先做下伸展和扭腰运动~~~
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