香菇炒西兰花怎么做最好吃_香菇炒西兰花怎么做最好吃

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˙▽˙ 香菇炒西兰花怎么做最好吃#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 0基础美食之西兰花炒香菇，低脂助瘦身，美容又养颜，美食被夸爆 西兰花炒香菇，一道色香味俱全的佳肴，其历史可以追溯到中国古代。据《本草纲目》记载，香菇具有“益气补虚，健脾胃”的功效，而西兰花则因其丰富的营养价值和抗癌特好了吧！

香菇炒西兰花怎么做把西兰花切小块焯水断生，捞出洗干净沥水备用2、起锅炒香蒜末3、加入香菇翻炒变软加一勺生抽调味4、加一勺蚝油调味5、把西兰花放入翻炒均匀即可6、给宝宝吃我没放黑胡椒，大人吃可以加点黑胡椒更美味7、好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直好了吧！

香菇炒西兰花怎么做好吃西兰花洗净切小朵，加适量盐和油，焯水断生捞出备用3、起锅烧油炒香蒜末4、加入香菇胡萝卜翻炒片刻5、加入一勺生抽调味6、加入一勺蚝油调味7、加入适量清水，加适量松鲜鲜调味，盖盖焖煮2分钟8、加入西兰花翻炒均匀即可9、装盘食用10、营养美味，鲜香好吃11、成品图做菜好吃是什么。

香菇炒西兰花怎么做窍门绝不翻车的家常菜～西兰花炒香菇是不二选择！ By 美美生活小能手用料香菇150克西兰花150克大蒜3瓣胡萝卜60克做法步骤1、捞香菇去腥2、捞西兰花断生3、炒香胡萝卜4、炒香西兰花和香菇5、调味阶段6、提香润色开吃！小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都说完了。

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忙时想做个简单又美味的家常菜下饭？这样搭配的西兰花炒蛋巨好吃！By 美美生活小能手用料西兰花200克鸡蛋2个香菇100克胡萝卜50克大蒜3瓣葱花10克做法步骤1、香菇焯水2、西兰花断生3、炒熟鸡蛋备着4、炒香配菜5、炒香西兰花6、调味阶段7、提香润色开吃小贴士可根据自后面会介绍。

1.小炒合菜2.西兰花炒口蘑3.香菇炒芹菜

∪＾∪ 一、西兰花炒香菇.二、凉拌藕片.三、平菇丝瓜肉片汤.你最爱吃的一道菜是什么呢？

一、炒菠菜 二、洋葱炒鸡蛋 三、西兰花炒香菇 四、黑豆鲫鱼汤 五、乌鸡汤