香菇炒西兰花的做法大全家常

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香菇炒西兰花的做法大全家常家常菜注重荤素搭配， 这道香菇牛肉炒西兰花,鲜嫩营养又美味。By 甜美风景sw用料牛肉400克西兰花一个香菇几个美极鲜味汁适量蒜头2瓣蚝油一勺花生油适量淀粉1勺生抽1勺料酒1勺做法步骤1、西兰切好洗干净，焯水备用。2、牛肉切片，加料酒、生抽、蚝油、淀粉腌15分钟。锅小发猫。

香菇炒西兰花的做法大全By 晓筱家用料西兰一个香菇几个蚝油一勺蒜头2瓣油适量克生抽适量做法步骤1、锅中加适量油盐清水煮开，把西兰花切小块焯水断生，捞出洗干净沥水备用2、起锅炒香蒜末3、加入香菇翻炒变软加一勺生抽调味4、加一勺蚝油调味5、把西兰花放入翻炒均匀即可6、给宝宝吃我没放黑是什么。

By 晓筱家用料西兰半个胡萝卜半根香菇6朵生抽一勺蚝油一勺蒜头2瓣松鲜鲜少许做法步骤1、准备食材如图，香菇胡萝卜切片备用2、西兰花洗净切小朵，加适量盐和油，焯水断生捞出备用3、起锅烧油炒香蒜末4、加入香菇胡萝卜翻炒片刻5、加入一勺生抽调味6、加入一勺蚝油调味7、..

绝不翻车的家常菜～西兰花炒香菇是不二选择！ By 美美生活小能手用料香菇150克西兰花150克大蒜3瓣胡萝卜60克做法步骤1、捞香菇去腥2、捞西兰花断生3、炒香胡萝卜4、炒香西兰花和香菇5、调味阶段6、提香润色开吃！小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都等会说。

家常美味～By 夏天的草li用料西兰花一颗香菇5朵盐2g蚝油5g食用油20g蒜末做法步骤1、西兰花掰小朵洗净，锅中烧水放入西兰花、盐、食用油焯水后捞出备用；2、热锅凉油，放入蒜末、小米辣、花椒粉炒香，放入香菇片煸炒；3、倒入西兰花、生抽、蚝油、盐、黑胡椒碎翻炒均匀即可～等会说。

ˇ▂ˇ 营养丰富，鲜美好吃By 晓筱家用料西兰花半个香菇7朵生抽1勺鸡汁5g葱花10g食用油适量勺蚝油1勺做法步骤1、准备食材如图2、西兰花切块放锅中，加适量盐油焯水断生，洗净备用3、起锅烧油，炒香蒜末4、加入香菇翻炒均匀，加一勺生抽调味5、加一勺蚝油调味6、加入适量太太乐鲜后面会介绍。

第一次这么尝试，但是味道真的很不错哦By 智雅欧尼想吃啥用料西兰花一颗香菇12朵蚝油2勺生抽2勺盐适量辣椒粉1勺胡椒粉1勺蒜末1茶匙小米辣2个做法步骤1、首先将西兰花切成小朵洗净将香菇清洗干净2、水开把西兰花下入焯水，大概1分钟就可以啦3、油热，爆香，蒜末辣椒4、..

￣□￣｜｜ 天气干燥，清爽的小炒吃起来。香菇西蓝花炒虾仁，虾仁鲜甜，脆脆的很入味，小朋友也喜欢吃。做法简单，一起试试吧！ By 尘晓美食记录 【豆果美食官方认证达人】用料虾仁一小碗西兰花一颗香菇1朵姜片1片姜丝1把盐2勺黑胡椒适量玉米油适量蚝油1勺生抽1勺料酒1勺做法步骤1、..

忙时想做个简单又美味的家常菜下饭？这样搭配的西兰花炒蛋巨好吃！By 美美生活小能手用料西兰花200克鸡蛋2个香菇100克胡萝卜50克大蒜3瓣葱花10克做法步骤1、香菇焯水2、西兰花断生3、炒熟鸡蛋备着4、炒香配菜5、炒香西兰花6、调味阶段7、提香润色开吃小贴士可根据自等我继续说。

˙﹏˙ 鸡汁西兰花，口感爽脆，味道清新的西兰花加入太太乐鲜鸡汁调味料，蔬菜搭配鸡汁是最佳搭配，浓浓的鸡汤风味让这道菜肴更加鲜美入味By 北纬yhz用料西兰花200g“太太乐”鲜鸡汁调味料25g皮蛋1颗熟咸蛋1颗蒜3瓣香菇两朵油适量做法步骤1、准备食材2、西兰花清洗干净切成小块等我继续说。